Категорія: Поради

«Я замахалася! Що робити?» Як жити за принципами Slow Living

Громадська активістка Анастасія Павлюк пише про принципи slow living, що треба для старту та для щастя. 

Поради чернівецької дієтологині. Як зробити новорічні страви корисними, а ранок Нового року — свіжим

Наталія Бочарова розповідає про те, що поставити на новорічний стіл, як корисно приготувати олів’є та що робити після того, як добряче наїлися.

Чернівецька дієтологиня розповідає, які продукти варто вживати під час посту

Піст — це хороший момент, аби очистити організм від токсичних речовин.

Як допомогти організму у стані застуди. Поради чернівецької дієтологині

Наталія Бочарова розповідає, що потрібно їсти та пити, аби допомогти організму швидко одужати.

Як перезимувати без грипу. Поради чернівецької лікарки

Зазвичай сезон грипу та ГРВІ стартує без затримок. Ще до його початку епідеміологи попереджали – цьогорічний грип буде особливо агресивним.

Що їсти, аби не змерзнути. Поради чернівецької дієтологині

Чернівецька дієтологиня Наталія Бочарова розповідає про те, як підкріпити імунітет та що їсти, щоб зігрітися під час холодів.

Чому випадає волосся та як обрати шампунь. Поради чернівецької лікарки

Восени та навесні щитовидна залоза пристосовується до зміни клімату, тому волосся інтенсивніше випадає.

Як харчуватися восени. Поради чернівецької дієтологині

Кожному з нас необхідно звернути увагу на овочі жовтого кольору, такі як гарбуз, морква, пастернак, хурма, жовті помідори та обліпиха.

Що потрібно їсти влітку. Поради чернівецької дієтологині

Чернівецька дієтологиня Наталія Бочарова розповідає, як правильно обирати ягоди, чому у раціоні необхідні овочі та який фрукт є найкориснішим.

Як уберегтися від укусу кліща та не стати жертвою хвороби Лайма

Чернівецька дієтологиня, wellness-консультантка Наталія Бочарова розповідає про симптоми захворювання та про що варто пам’ятати, збираючись на природу.

Сторінка 1 з 2