1
За традицією зарядку провів викладач БДМУ, спортсмен Еміль Ібрагімов.
Сьогодні, 4 квітня, о 7:30 на площі Філармонії у Чернівцях відбувся традиційний флешмоб «Ранкова гімнастика». Захід організували співробітники та студенти БДМУ з нагоди Всесвітнього дня здоров’я. До ініціативи долучилося чимало охочих чернівчан: студенти, освітяни, поліціянти, представники міської та обласної влади.
За традицією руханку провів викладач БДМУ, спортсмен-легкоатлет Еміль Ібрагімов.
«Хочеться, щоб уся площа була настільки заповнена людьми, щоб рух довелося перекривати. Я сподіваюся, що ми будемо не один раз на рік проводити такий захід. Руханку необхідно робити всім – вона складається з найпростіших вправ і під силу чернівчанам різного віку», – сказав Еміль Ібрагімов.
Вам буде цікаво: Буковинський легкоатлет Ібрагімов візьме участь у Всесвітніх естафетах в Японії
За словами асистента кафедри БДМУ Віталія Смандича, мета заходу – популяризувати здоровий спосіб життя.
«Такою є біологія людини, що саме зранку найоптимальніше робити фізичні вправи. Тоді організм прокидається, і йому можна дати максимальний заряд енергії та хорошого настрою на день. До нас надходять пропозиції, щоб проводити руханку частіше, навіть щотижня. Поки ж ми показуємо приклад, що кожен може зранку встати і біля ліжка зробити ці прості вправи», – розповів Віталій Смандич.
Фото Євгенії Калюжки
