Чернівчан навчатимуть антистресовим технологіям

Програма психологічного курсу складатиметься з 30 тематичних зустрічей.

Фото unsplash.com

Чернівчан запрошують відвідати курс «Анти-стрес технології: психологічний практикум». Це масштабний проект, який охоплює всі відомі форми розуміння, аналізу та виходу зі стресового стану. Зокрема, слухачів навчатимуть профілактиці стресу в повсякденному житті та професійній діяльності.

Орієнтовна дата початку курсу – 18 березня, заняття розпочнуть, коли наберуть закриту групу з 12-16 осіб.

Заняття тривалістю 1,5 години відбуватимуться один раз на тиждень, щопонеділка.

Програма складатиметься з 30 тематичних зустрічей, кожна з яких матиме на меті вивчення одного методу, способу чи технології виходу зі стресу. Серед них – релаксація, медитація, аутогенне тренування і візуалізація, кінотерапія, мандалотерапія, терапія художніми творами.

Ведучі:

Альона Головіна – практикуючий психолог з 2000 року, арт-терапевт, консультант організацій, гештальт-терапевт ВСПП ГП.

Іван Шородок – практикуючий психолог, гештальт-терапевт ВСПП ГП, має тривалий досвід роботи на посаді HR-директора та бізнес-консультанта.

Деталі та попередній запис за телефонами:

050 374 14 27 (Іван)

050 733 37 38 (Альона)