0
У Чернівцях панує справжнє літо, стовпчик термометра впевнено долає позначку у 25- 30 градусів.
ukr.segodnya.ua
«Шпальта» рекомендує чернівчанам охолоджуючі напої, які втамують спрагу в такі дні, аби почуватись комфортно.
Зелений чай
Цей напій позиціонують як джерело енергії і великої кількості вітамінів. Він є чудовим антиоксидантом та допомагає уникнути зневоднення. Крім цього, він надовго позбавить вас відчуття сухості в роті.
Морс
Цей напій – хороший спосіб порятунку від спраги. Найкращим вибором буде смородиновий морс, адже смородина – є природним жарознижувальним засобом, тому дуже ефективна в спекотну пору.
Полуничний лимонад
Змішавши розчавлений лимон з полуницею, м’ятою та кубиком льоду, отримаємо прохолодний напій з екозитчним присмаком. Лимонад принесе вам величезну користь, насичуючи організм корисними мікроелементами і не перевантажуючи шлунок.
Вода з м’ятою та лаймом
Чиста прохолодна вода з соком лимону чи лайму – один з найкращих напоїв у спеку, який не тільки втамовує спрагу, але й відновлює водний баланс, покращує обмін речовин, а також виводить солі і токсини. А м’ята, додана до води, освіжить вас і ваш подих.
Вода джерельна
Основний напій, який варто вживати у спеку. Пити потрібно часто маленькими ковтками ще до того, як відчуєте спрагу. Не слід також пити крижану воду, оскільки холодна вода гірше засвоюється організмом.
