Радіаційний фон на Буковині не перевищує норми — центр контролю хвороб

Йодна профілактика запобігає ураженню щитоподібної залози радіацією.

Фото ілюстративне. (Shutterstock)

Середній показник дози гамма-випромінювання у Чернівецькій області в нормі та не перевищує 11 мкг/годину.

Про це повідомили на сторінці міської ради у Facebook.

Йодна профілактика запобігає радіаційним ураженням щитоподібної залози. Завчасне вживання препаратів стабільного йоду є ефективним засобом захисту, повідомляє Національний інститут стратегічних досліджень.

Чи варто і як вживати йод?

«Йод допомагає організму створювати гормони щитоподібної залози. Залежно від віку добова потреба в йоді коливається від 90 до 250 мкг. Більшість мешканців України щодня споживає лише 40-80 мкг йоду», — пояснює ендокринологиня Світлана Шевчук.

Компенсувати його потребу можна звичайними харчовими продуктами, зокрема йодованою сіллю. Також йод є у морепродуктах, білій рибі, морській капусті, буряку, томатах, баклажанах, спаржі, зеленій цибулі, картоплі, дині, лимоні, хурмі, волоських горіхах, яловичині.

«Споживаючи їжу, створити надлишок йоду в організмі неможливо. Водночас розчин йоду, що продають в аптеках, є непридатним для внутрішнього споживання. Адже добову потребу прораховують у мікрограмах, а у розчині йоду він у міліграмах», — ідеться в повідомленні центру.

Такий препарат може призвести до блокування роботи щитоподібної залози та розвитку тиреотоксикозу.

Щоденні дози препаратів, які містять йод

0-5 років — 50 мкг на добу;

5-12 років — 100 мкг на добу;

12 років і старшим — 200 мкг на добу.