У Чернівцях понад 50 людей літнього віку займаються оздоровчою ходьбою

Заняття проходять тричі на тиждень на стадіоні «Буковина».

У Чернівцях уже п’ять років діє група оздоровчої ходьби. Незважаючи на вітер, дощ чи мороз, 50 людей літнього віку тричі на тиждень ідуть на стадіон «Буковина», щоб зайнятися фізкультурою.

Такі безкоштовні групи п’ять років тому організував по всій Україні чемпіон Радянського Союзу зі спортивної ходьби Олександр Шимко. Девізом Асоціації оздоровчої ходьби є: «Старі, хворі, повні, за мною кроком руш!»

Заняття розпочинаються о 8 ранку в понеділок, середу та суботу. Головним атрибутом групи є жовтий колір, тож не помітити їх неможливо.

Про те, як проходять заняття, та що робити, аби мати чудовий вигляд у літньому віці, дивіться у відео.